Der Beckenboden ist eine zentrale Muskelgruppe unseres Körpers. Er unterstützt die Rumpfmuskulatur und sorgt so mit für eine aufrechte Haltung. Den meisten Menschen ist diese Muskelgruppe jedoch völlig unbekannt. Eine Schwächung des Beckenbodens bemerken wir zumeist durch unangenehme Nebenerscheinungen wie Inkontinenz oder Gebärmutterabsenkung. Die Autorin Ulla Häfelinger zeigt in diesem Buch,… Mehr zeigen wie Sie gezielt den Beckenboden durch Übungen stärken können und so z. B. Inkontinenz vorbeugen. Zahlreiche farbige Abbildungen illustrieren und erklären die Übungsabfolgen. Die meisten Übungen sind sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Eine kurze theoretische Einführung in das Thema rundet das Buch ab. Weniger zeigen

Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.

ab 12,69 €

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

10.05.2007

Sprache

Deutsch

EAN

9783898992909

Herausgeber

Meyer & Meyer

Serien- oder Bandtitel

Wo Sport Spass macht

Sonderedition

Nein

Autor

Ulla Häfelinger

Seitenanzahl

120

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

★★★★★

☆☆☆☆☆

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!

Sicher bei rebuy kaufen