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Beschreibung
Das Buch „Anders abnehmen“ nimmt das Projekt Abnehmen einmal auf andere Weise in den Blick. Im ersten Teil werden die direkten Faktoren, die das Gewicht beeinflussen, wie Ernährung, stressbehaftete Ansprüche, Bewegung und äußeres Erscheinungsbild verständlich dargestellt. Die Leserinnen erarbeiten sich ihr persönliches Leitbild, das ihnen dabei hilft, den Abnehmprozess durchzuhalten. Über ein… Baukastensystem kann sich jede Frau ihren individuellen Weg zum Wohlfühlgewicht zusammenstellen.
Der zweite Teil nimmt Lebensbereiche unter die Lupe, die bei vielen Frauen indirekt auf das Gewicht einwirken: Das Entrümpeln des Wohnumfelds, ein gesundes Kommunikationsverhalten, die Vorstellung von einem glücklichen Leben, das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und vieles mehr.
Der Ratgeber bietet eine umfassende und praxistaugliche Auseinandersetzung mit der Thematik und macht Lust, nicht nur mit dem Abnehmen anzufangen, sondern auch dranzubleiben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.05.2008
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783837025958
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Martina Nohl
Seitenanzahl
212
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ein Power-Workshop für Mütter und andere gestresste Leute
Autorenporträt
Martina Nohl:
Dr. Martina Nohl arbeitet als Essenz- und Laufbahncoach in Heidelberg. Sie betreibt darüber hinaus eine Kompetenzplattform für Coachs und die purposeorientierte Online-Akademie "Genial leben".
Mit ihren Büchern und Arbeitsheften stellt sie allen an Persönlichkeitsentwicklung Interessierten Handwerkszeug, Strategien und Hintergrundwissen zur Verfügung, damit ein privat und beruflich erfülltes Leben möglich wird.
Coachs und Beratende unterstützt sie mit Fachbüchern, ihre Professionalität zu erhöhen.
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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