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Auf- und Abwärmen ohne Trott
John Byl (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Auf- und Abwärmübungen sind wichtig, sie beugen Verletzungen vor und regenerieren beanspruchte Muskeln. Leider fehlt oft die Zeit dazu, oder es beschränkt sich auf schlicht monotones „So, jetzt lauft euch schon mal warm!“
Mit diesen 101 allgemeine und ballsportspezifische Auf- und Abwärmübungen können Sie die Bewegungszeit abwechslungsreich und motivierend gestalten.
Fürs allgemeine Auf- und… Abwärmen finden Sie im 1. Teil viele Varianten von Fang-, Staffel- und Wettspielen und Spielen mit dem Schwungtuch. Dann wird's spezifischer, denn der 2. Teil beschäftigt sich mit Übungen zu den Klassikern unter den Ballspielen: Badminton, Basketball, Eishockey, Fußball und Volleyball. Auch die bei uns immer populärer werdenden Spiele Baseball und Football kommen nicht zu kurz.
Natürlich bekommen Sie überall spezielle Informationen über Spielerzahl, Übungsort, Material, Lernziel, Sicherheit und Variationsmöglichkeiten. Skizzen veranschaulichen die Übungen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783860729380
Herausgeber
Verlag an der Ruhr
Sonderedition
Nein
Autor
John Byl
Seitenanzahl
193
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
101 motivierende Übungen und Spiele für Kinder und Jugendliche
Lesealter
8-15
Schlagwörter
Sport, Fittness, Stretching
Höhe
230 mm
Breite
16 cm
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