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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Balance-Yoga für mehr Energie und eine gute Figur
Den Alltag hinter sich lassen, die Energiezentren des Körpers aktivieren – 'BRIGITTE Balance-Yoga' hält fit, formt die Figur, wirkt entgiftend und entspannt ganzheitlich. Von den Basics bis zum Intensivtraining – für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.09.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783453285378
Herausgeber
Diana
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Rose
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Klappen
Autorenporträt
Michaela Rose hat sich als Diplom-Sportlehrerin und Journalistin auf Sport- und Fitnessthemen spezialisiert. Yoga ist auch privat ihr Lieblingsthema. Sie schreibt seit vielen Jahren, u.a. für die BRIGITTE und BRIGITTE BALANCE.
Patricia Thielemann hat als Gründerin von "Spirit Yoga" in Berlin eine langjährige Praxis als Yogalehrerin. Der vom Power Vinyasa Flow geprägte Spirit-Yoga-Stil vermittelt die alte Tradition lebensnah und modern für Frauen von heute.
Schlagwörter
Brigitte Buch, Yoga, Gesundheit, Körper und Seele, Anti-Aging, Entspannung
Höhe
225 mm
Breite
17 cm
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