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Beschreibung
Schluss mit den Ernährungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grün, wild, roh und chlorophyllreich. Das brauchen Sie nicht zu glauben – probieren Sie es einfach aus! Dr. Mutter zeigt Ihnen hier, wie Sie mehr von diesen gesunden Nahrungsmitteln in Ihre Ernährung integrieren. Das macht nicht nur fit, die Vitalstoffpower hilft auch, sich von Krankheiten rasch zu erholen, und bringt… bei chronischen Erkrankungen oft die entscheidende Wende. Gesundheit geht durch den Magen! Die wichtigste Quelle für Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand – unsere Ernährung. Jeder kann sich „gesund essen“ – mit diesem Motto macht der Autor auch den vielen chronisch Kranken Mut. Dr. Mutter hat sich selbst mit dieser Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und so am eigenen Leib erfahren, wie wir uns wirklich fit und gesund essen können: mit einer rohkostbetonten, chlorophyll- und vitalstoffreichen Ernährung. Sein Buch bietet: • Informationen über die wichtigsten Krank- und Gesundmacher in der Ernährung • Konkrete gesunde Ernährungsempfehlungen • Unterstützung beim Umstellen der Ernährung • Praktische Tipps und einfache Grundrezepte für den Alltag • Selbsthilfe bei (chronischen) Krankheiten Mit seinem Plädoyer für mehr Chlorophyll auf dem Teller liefert Dr. Mutter überraschende neue Impulse für Gesunde und Kranke, für Ärzte und Heilpraktiker, für Ernährungsberater und Sportler, ja, für alle, die voller Energie und Vitalität sein wollen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten. Extra: • Die Rangliste der heilkräftigsten Nahrungsmittel • Die 14 gesündesten Wildpflanzen neu 14,99 € -72 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.09.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783867310987
Herausgeber
VAK
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. Joachim Mutter
Seitenanzahl
176
Auflage
5
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Fadenbindung
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Grün essen!
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Anna N. - Bewertet am 10.04.2017
Zustand: Sehr gut
Super einfach und verständlich erklärt.
Studien, die die Beweise der Richtigkeit liefern.
Alles in allem sehr gelungen und sollte von jedem Kranken (und Gesundem, der es bleiben will) gelesen werden. Hat dir die Bewertung geholfen?
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