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Beschreibung
Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses – ursprünglich vor allem im Rahmen östlicher Meditationsansätze kultivierte – Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die… theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.
Dabei ist die Herausarbeitung eines Modells unterschiedlicher mentaler Zustände zentral: Neben der Anwendung in der Rückfallprophylaxe bei Depressionen werden mögliche erweiterte Optionen der Integration von Achtsamkeit in unterschiedliche Settings und bei unterschiedlichen Störungsbildern diskutiert. Der Schwerpunkt des vorliegenden Bandes liegt auf der konkreten Darstellung der Behandlungsmethoden. Dabei wird das Vorgehen bei einzelnen Achtsamkeitsübungen, z.B. beim Body-Scan oder der Sitzmeditation, beschrieben, Varianten der Integration des Achtsamkeitsprinzips in die therapeutische Arbeit vorgestellt und der Umgang mit möglichen Schwierigkeiten thematisiert. neu 19,95 € -87 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.10.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783801722364
Herausgeber
Hogrefe Verlag
Serien- oder Bandtitel
Fortschritte der Psychotherapie
Sonderedition
Nein
Autor
Johannes Michalak
Seitenanzahl
83
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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