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Angelika Diem (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Nicht schlank und trotzdem glücklich? Für viele sind persönliches Wohlempfinden und soziale Anerkennung eng an das Körpergewicht und die Figur gebunden. Doch enden Abnehmversuche oft mit dem Jojo-Effekt und zusätzlicher Frustration. Angelika Diem zeigt in ihrem Ratgeber, wie es sich mit kleinen Umstellungen ohne Hungerkur und Fitnesswahn auch mit runderen Formen gut und gesund leben lässt. Der… Ratgeber vereint Erfahrungswerte und Tipps der Autorin mit Experteninterviews, in denen Schulmediziner und Naturheilkundler, Ernährungs- und Stilberater sowie weitere Fachkundige gleichermaßen zu Wort kommen. neu 14,80 € -80 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.11.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783941717077
Herausgeber
BC Publications
Sonderedition
Nein
Autor
Angelika Diem
Seitenanzahl
144
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Weg vom Diätfrust und einfach gut leben!
Autorenporträt
Angelika Diem, Jahrgang 1968, lebt und arbeitet in Vorarlberg, dem westlichsten und Ihrer Meinung nach schönsten Bundesland Österreichs. Seit Teenagertagen hat sich die Autorin und Mittelschullehrerin durch die unterschiedlichsten Diäten gekämpft und mit Gewichts-Jojo gerungen – bis es ihr gelang, aus dem Teufelskreis auszubrechen und Lebensqualität an die erste Stelle zu setzen.
Schlagwörter
Schlankheitswahn, Diätfrust, Ernährungsratgeber, Gesundheit, Wohlfühlen, Stilratgeber, Abnehmen, Jojo-Effekt
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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