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Beschreibung
38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück.
Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht – physisch und… psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann. neu 5,00 € -50 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783873878891
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Anne Katrin Matyssek
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen
Schlagwörter
Burnout Prävention, Burnout, Stress, psychische Gesundheit, Berufsalltag, Selbstwert, Ausgeglichenheit, seelische Gesundheit, Depression, Ängste
Thema-Inhalt
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
JM - Psychologie
VFJS - Stressbewältigung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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