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Beschreibung
Mehr Klarheit, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und mehr Gelassenheit im Alltag sind nur einige der positiven Wirkungen, die sich durch eine regelmäßige Meditationspraxis einstellen. Körper und Geist dürfen sich entspannen, was zu mehr Wohlbefinden führt.
Die vorgestellten 5-Minuten-Meditationstechniken können ohne zeitlichen Aufwand in das tägliche Leben integriert werden und bedürfen… keiner Vorkenntnisse. Sie sind leicht zu erlernen und anzuwenden, da sie dem InnerBalance-Einfachheitsprinzip folgen: Je einfacher die Übung, desto tiefgreifender die Wirkung, denn das Wesentliche ist seiner Natur nach immer einfach. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783000322884
Herausgeber
Kloß, Stefan
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Kloss
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Inner Balance-Edition, CD 2
Schlagwörter
Entspannung, Mindness, Zen, Yoga, Meditation
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