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Beschreibung
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
BEKANNT AUS DER SENDUNG
PLANET WISSEN
des
WDR
FANTASTISCH ENTSPANNEN besteht aus einer hochwirksamen und dabei abwechslungsreichen, kurzweilige Palette an sehr unterschiedlichen, anerkannten Entspannungsmethoden. Dabei kommen etablierte Techniken wie
Progressive Muskelentspannung
,
Autogenes Training
,
Bodyscan und andere Meditationen… sowie
Fantasiereisen
zur Anwendung.
Alle Übungen werden Ihnen binnen Minuten spürbar dabei helfen zur Ruhe zu kommen, Stress-Symptome zu reduzieren, mental und körperlich nachhaltig zu regenerieren und neue Kräfte nachzutanken.
EIN HÖRVERGNÜGEN:
Diese Hörbuch ist wundervoll produziert, die Stimme von Raphael Kübler klingt herzlich, angenehm und warm. Musik und Atmosphären sind unaufdringlich und harmonisch. Hörproben und weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite.
ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS:
SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich.
Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung!
Außerdem finden Sie dort noch:
3 tief entspannende, ganze lange und langsame, schöne Fantasiereisen:
TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG & ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min)
5 harmonische Klangteppiche:
ideal zur Kombination mit anderen Übungen oder auch ganz alleine: IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)
Eine wunderschöne, kurze Meditationsübung:
WÄRME (5Min)
INFO ZU BINAURAL BEATS:
Die Fantasiereisen und Klangteppiche erhalten Sie jeweils MIT und OHNE "BINAURAL BEATS". Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in einem wachen, aber tief entspannten Zustand, ideal um Kräfte und Kreativität aufzuladen und gleichzeitig Stress abzubauen.
Gesamtspielzeit 73 Minuten + Bonus-MP3s zum Download Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
Bitte beachten: Auflage, Verlag und Cover weichen ggf. von der Abbildung ab
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.02.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783943396010
Herausgeber
MINDDROPS
Serien- oder Bandtitel
FANTASTISCH
Sonderedition
Nein
Autor
minddrops
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Unkomplizierte Entspannung für den Alltag: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bodyscan / Fantasiereisen / Suggestionen
Hersteller: MindDrops Verlag, Im Steiacher 5, Baden, Schweiz, 5406, info@minddrops.de, Minddrops Verlag Antonio Polakov
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