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Beschreibung
Dieses Buch zur Lehrrede von der Achtsamkeit auf die Ein- und Ausatmung (Anapanasati) ist ein Lehr-, Lern- und Übungsbuch für die in einem Stück aus Buddhas Zeit überlieferte Methodik.
Neu aus dem Pali übersetzt und in den Ausführungen kompakt auf den zur Übung nötigen Kerngehalt beschränkt, ohne ergänzende Erzählungen oder untermalende Geschichten wird versucht die von Buddha dargelegte… Übungsreihe aktuell und zeitgemäß darzustellen.
Die Beschreibung der 16 Schritte der Anapanasati und ihrer konkreten Übung sowie der ebenfalls in dieser Lehrrede angeführten sieben Erleuchtungsglieder zeigt eine Herangehensweise auf, welche Anapanasati zu einer kontinuierlichen Übung machen können.
So geübt ist Anapanasati nicht nur für Retreats und intensivere Übungszeiten gut geeignet sondern kann durch einen Kalyanamitta (edlen Freund) unterstützt eine täglich anwendbare Meditationsmethode werden. neu 14,90 € -38 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.10.2014
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783842384439
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Gerald Schinagl
Seitenanzahl
176
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ein kontinuierlicher meditativer Übungsweg.
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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