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Der Umwelt zuliebe
Mit allen Sinnen leben - 3. Auflage
Beate Handler (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Bereits in 3. Auflage! – Das Standardwerk zum Genusstraining!
Stress, Hektik und Termindruck − Job, Familie und Haushalt − Essen und fühlen nebenbei … Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt, auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören und zu achten.
„Genusstraining“ ist ein etablierter Begriff aus der neu 21,40 € -18 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783902729941
Herausgeber
Goldegg Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Beate Handler
Seitenanzahl
252
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Tägliches Genusstraining
Autorenporträt
Mag. Beate Handler ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie hat langjährige verhaltensmedizinische Erfahrung in den Bereichen Psychosomatische Erkrankungen, Burnout und Stressfolgen, Hörstörungen und Tinnitus. Die intensive Begegnung mit Menschen, die davon betroffen sind, trägt dazu bei, dass die Auseinandersetzung mit der Thematik Genuss, Wohlbefinden und Selbstfürsorge einen wichtigen Stellenwert in ihrer psychologischen und psychotherapeutischen Arbeit einnimmt.
Von ihr erschienen weiters bereits die erfolgreichen Werke:
Wie der Mensch denkt - Die Milliarden im Kopf
Meine Magische Persönlichkeit - Persönlichkeitsnalyse nach der Erdgeistchen-Methode
Monster von nebenan - Wie gut kennen Sie Ihren Nachbarn?
Schlagwörter
Verhaltenstherapie, Psychologie, Stress, Psychotherapie, Panikattacken, Achtsamkeit, Genuss, Burnout, Genusstraining, Lebenshilfe, Angststörungen, Tinnitus
Höhe
235 mm
Breite
17 cm
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