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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag
Dieses Buch hält niemanden auf seinem Sessel. Denn Marion Grillparzer und Holle Bartosch kennen den inneren Schweinehund und wissen deshalb ganz genau, wo sie ihn anpacken müssen, damit sich endlich was bewegt. Mit kleinen Tricks locken die Autorinnen auch die größten Sportmuffel vom Sofa herunter und zeigen, wie Lust an der Bewegung und Liebe für den neu 14,99 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783517088419
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Holle Bartosch
Seitenanzahl
208
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Das persönliche Buch für mehr Fitness: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen
Autorenporträt
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
Holle Bartosch ist Sportwissenschaftlerin und Ironman-Europe-Siegerin. Sie ist verantwortlich für die Fitness-Programme bei Dr. Strunz. Außerdem arbeitet sie als Yoga-Lehrerin, Lauftrainerin und lässt sich gerade als Feldenkraislehrerin ausbilden. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Schlagwörter
myBooks, gesund leben, Fitness, my book, Bewegung, my books, Feldenkrais, Laufen, Yoga, sich bewegen
Höhe
200 mm
Breite
14.5 cm
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