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myBook – Was mich bewegt

Holle Bartosch (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung

Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag Dieses Buch hält niemanden auf seinem Sessel. Denn Marion Grillparzer und Holle Bartosch kennen den inneren Schweinehund und wissen deshalb ganz genau, wo sie ihn anpacken müssen, damit sich endlich was bewegt. Mit kleinen Tricks locken die Autorinnen auch die größten Sportmuffel vom Sofa herunter und zeigen, wie Lust an der Bewegung und Liebe für den

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

14.01.2013

Sprache

Deutsch

EAN

9783517088419

Herausgeber

Südwest

Sonderedition

Nein

Autor

Holle Bartosch

Seitenanzahl

208

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Einbandart Details

Klebebindung

Buch Untertitel

Das persönliche Buch für mehr Fitness: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen

Autorenporträt

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine. Holle Bartosch ist Sportwissenschaftlerin und Ironman-Europe-Siegerin. Sie ist verantwortlich für die Fitness-Programme bei Dr. Strunz. Außerdem arbeitet sie als Yoga-Lehrerin, Lauftrainerin und lässt sich gerade als Feldenkraislehrerin ausbilden. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.

Schlagwörter

myBooks, gesund leben, Fitness, my book, Bewegung, my books, Feldenkrais, Laufen, Yoga, sich bewegen

Höhe

200 mm

Breite

14.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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