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Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt
Hans Morschitzky (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Erfolgszwang, Leistungsdruck, Perfektionismus – dies sind Symptome unserer Zeit. Immer mehr Menschen befürchten, den steigenden Anforderungen in Beruf und Privatleben nicht mehr gerecht werden zu können. Die Angst zu versagen zerstört ihr Selbstwertgefühl und nimmt ihnen die Lebensfreude. Was kann uns dabei unterstützen, die Angst vor Scheitern und Misserfolg zu verringern? Wie können wir besser… mit den Erwartungen anderer umgehen? Und was hilft uns, die eigenen Ansprüche an uns selbst zurückzuschrauben? In diesem Ratgeber zeigt der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky die Hintergründe für die häufigsten Versagensängste auf und ermutigt uns dazu, unsere Stärken und Fähigkeiten, aber auch unsere Fehler und Schwächen besser wahrzunehmen und zu akzeptieren. In einem 20-Schritte-Programm gibt er konkrete Hilfestellungen, wie Betroffene ihre Ängste überwinden und zu einem bewussteren und liebevolleren Umgang mit sich selbst finden können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.06.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783843600484
Herausgeber
Patmos Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hans Morschitzky
Seitenanzahl
230
Auflage
6
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Erfolgszwang, Leistungsdruck, Angstbewältigung, Perfektionismus
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VFJP - Umgang mit Angst und Phobien
Höhe
220 mm
Breite
14 cm
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