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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wer keine Zeit für regelmäßige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmäßige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit neu 14,90 € -79 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.10.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783990520321
Herausgeber
Verlagshaus der Ärzte
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Lovse
Seitenanzahl
104
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Das Gesundheitsprogramm für alle
Autorenporträt
Dr. med. Thomas Lovse ist Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie in Stallhofen (Steiermark). Seine Spezialgebiete sind Manuelle Medizin, Atlasmedizin, Energetische Medizin, japanische Akupunktur, Kinesiotaping sowie Aktivatortherapie.
Peter Fuchs ist Gesundheitstrainer und Teamleiter in der Heiltherme Bad Waltersdorf (Steiermark).
Schlagwörter
Fußparcour, Bewegt durch den Alltag, körperliche Betätigung, Sport, Bewegung, Fuß, Wirbelsäulengymnastik, Hüftgelenk, Morgenübungen, Kniegelenk, Wassergymnastik, Übungen
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
220 mm
Breite
16.5 cm
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