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Beschreibung
In Form eines Fragen-Antworten-Katalogs gibt das Buch kurz und praxisgerecht Hilfestellung zu den Themen "gesunde Ernährung" und "schlank werden und bleiben".Im Gegensatz zu 90 % der Ernährungsliteratur stellt es dabei die Physiologie des Stoffwechsels leicht verständlich in den Vordergrund und zeigt, warum Diäten nicht funktionieren, aber auch warum Sport ohne eine Ernährungsumstellung nicht… schlank macht und Schokolade nicht zwingend Sünde ist.Der Schlüssel zur gesunden Ernährung und guten Figur liegt im Verständnis des extrem anpassungsfähigen eigenen Stoffwechsels. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.08.2009
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783839118030
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Wähnert
Seitenanzahl
104
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Andreas Wähnert:
Andreas Wähnert hat bis 1994 in Kiel Ernährungswissenschaften studiert, anschließend für eine große deutsche Krankenkasse und in mehreren Fitnessstudios Ernährungsberatung gegeben und 1999 das Buch "Ernährungsleitfaden für jedermann/-frau - Abnehmen durch Verstehen" (2a-Verlag Hamburg)herausgebracht.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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