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Süchtig nach Süßem? Das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht
Inke Jochims (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mit diesem Kochbuch gelingt der Ausstieg aus der Zuckersucht! Inke Jochims erklärt, warum bei einer herkömmlichen Ernährung das Gehirn immer wieder in Energiekrisen gerät und dadurch Süchte ausgelöst werden können. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das vermeiden, nämlich wenn diese eiweißreich, weizenfrei und kohlenhydratarm ist. „Green Smoothies“ oder „Superfood“ können zusätzlich… unterstützend wirken. Mit den passenden Rezepten aus diesem Kochbuch überwindet man nicht nur die Sucht, sondern kann auch Gewicht verlieren und sich auf jeden Fall gesund ernähren. Aus dem Inhalt: Einführung in das Thema Zuckersucht - Mehr als 60 Rezepte fürs Frühstück, für Snacks am Vormittag, für das Mittagessen (auch im Büro), für Nachmittagssnacks und fürs Abendessen neu 17,99 € -32 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783708805771
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Inke Jochims
Seitenanzahl
132
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Autorenporträt
Inke Jochims, M.A., ist Heilpraktikerin, Inhaberin des Europäischen Zertifikates für Psychotherapie und arbeitet in eigener Praxis in Berlin. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher und hält Seminare zum Thema „Zuckersucht“ und zu anderen Themen.
Schlagwörter
Zuckersucht, Energiekrisen, schnelle Rezepte
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
230 mm
Breite
23 cm
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