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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Burnout - und nun? 'Natürliche Selbsthilfe' lautet der ganzheitliche Ansatz von Dr. med. Angela Drees und Coach Reiner Stüllenberg, die verschiedene naturheilkundliche Methoden sowie Selbstcoaching-Übungen empfehlen, um wieder Kraft zu gewinnen und zurück zur inneren Balance zu finden. Erfahren Sie zunächst, was Burnout überhaupt ist, wie es dazu kommt und wie sich ein Burnout äußert. Der… umfangreiche Praxisteil vermittelt viele konkrete und nützliche Tipps, wie man Burnout mit gesunder Ernährung, Mikronähstoffen sowie homöopathischen und pflanzlichen Mitteln selbst behandeln kann. Ebenso wichtig ist gleichzeitig eine Veränderung der erlernten Verhaltensmuster und der persönlichen Einstellung: Selbstcoaching-Übungen helfen, eigene Grenzen zu erkennen, neue Handlungsmuster zu entwickeln und vorhandene Kraftquellen zu aktivieren. Bei Burnout-Notfällen hilft das schnelle Erste-Hilfe-Paket im beiliegenden Folder. neu 12,99 € -74 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783833827624
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Angela Drees
Seitenanzahl
128
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
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