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  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit Krebs bedeutet eine existenzielle Krise – für die Betroffenen, ihre Angehörigen und Freunde. Die Diagnose stellt alles in Frage und löst Unsicherheiten und Ängste aus: Wie geht es für mich weiter? Kann ich mein Leben noch selbstbestimmt führen? Wie reagiert mein Umfeld? Die Betroffenen müssen ihr Leben und ihren Alltag neu ordnen. Achtsamkeit, also die bewusste, nicht wertende Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, kann dabei Unterstützung geben. Sie hilft, Freiräume und Autonomie zu bewahren und eigene Bedürfnisse zu erkennen. In diesem hilfreichen Ratgeber gibt Dr. Katja Geuenich, erfahrene Psychoonkologin, viele praktische Empfehlungen, wie man mit Achtsamkeit mehr Gelassenheit gewinnen kann. Beispiele aus der Beratungspraxis und einfache Übungen ermöglichen es, Achtsamkeit zu erlernen und so die Erkrankung mental und emotional besser verarbeiten zu können. Nicht nur Betroffene, Angehörigen und Freunde, auch Therapeuten finden hier wertvolle Anregungen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
20.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783794529285
Herausgeber
Schattauer
Sonderedition
Nein
Autor
Katja Geuenich
Seitenanzahl
233
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Hilfen zur emotionalen und mentalen Bewältigung von Krebs - Mit einem Geleitwort von Dr. med. Andrea Petermann-Meyer
Autorenporträt
Katja Geuenich Dr. rer. nat., Dipl.-Psych., leitende Psychologin und Leiterin der Akademie für Psychosomatik in der Arbeitswelt an der Röher Parkklinik, Eschweiler
Schlagwörter
Krebs, Krebs und Psyche, Krebsbehandlung, Krebserkrankung, Psychoonkologie, Onkologie, Lebensqualität, Lebenszufriedenheit, Achtsamkeit, Akzeptanz, Bedürfnisse
Thema-Inhalt
MJCL - Onkologie VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie MKM - Klinische Psychologie MQCL9 - Palliativpflege

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