Barbara Becker: Beweg Dich DVD

Es war einmal eine kleine Kobra... Eingebettet in die animierte Geschichte von der kleinen Schlange, die in der Oase auf den Hund trifft, werden die Kinder und Eltern motiviert, 22 Übungen mitzumachen, die den Körper kräftigen, Haltung und Beweglichkeit verbessern sowie Konzentration und Entspannung fördern. Die Trainingsübungen stammen aus dem Yoga und dem Mattenprogramm von Joseph Pilates. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und die Herausforderung, mit etwas Geschick eine Übung genauso gut zu meistern, wie die Kinder und die animierten Tiere es vormachen. Zwischen den Trainingssequenzen gibt es eine spannende Geschichte, dargestellt von den Trickfilmfiguren Kobra und Hund, die in der Oase auf andere Tiere und Gegenstände treffen, die alle zu einer neuen Bewegungsübung motiviert.