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Beschreibung
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie erfolgreich abnehmen können. Joachim Engel sagt, dass man zum Abnehmen weder Sport noch Diäten braucht. Denn dafür müssen nur wenige Grundregeln beachtet werden - und die sind denkbar einfach. Er muss es wissen, denn er hat selbst knapp zwanzig Kilo damit abgenommen. Dies ist endlich ein Buch, das mit all den irreführenden Strategien und falschen Wundermitteln… aufräumt. Abnehmen ohne Sport, ohne Diät und ohne Frust. Genußvoll abnehmen heisst die Devise - und das geht sogar, ohne auf die Dickmacher ein für alle Mal verzichten zu müssen und ohne sich vor dem Jojo-Effekt zu fürchten. Diäten sind Quälerei, Sport ist es häufig auch. Aus diesem Grund erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie trotz allem erfolgreich abnehmen können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.03.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783732235681
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Joachim Engel
Seitenanzahl
116
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ohne Diät. Ohne Frust. Ohne Sport.
Autorenporträt
Joachim Engel:
Joachim Engel vertritt die These, dass Abnehmen auch ohne Sport möglich ist. Und ohne Diäten. Kurz, Abnehmen ohne all die Quälerei. Er muss es wissen, denn er hat selbst knapp 20 Kilo abgenommen. Sei vielen Jahren ist der Abnehmexperte schon auf Tour und teilt sein Wissen mit Menschen, denen das Abnehmen noch nicht gelungen ist.
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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