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Der Umwelt zuliebe
FID - Gesundheit zum Hören. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson... / Yoga - Die Weisheit des Körpers erleben
C A Wiertz (Hörspiel, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Wussten Sie, dass unser Körper schon ab dem 25. Lebensjahr abbaut? Zum Beispiel an Muskelkraft, und zwar: Ein Prozent in jedem Jahr. Nicht weiter tragisch? Leider doch … Denn im selben Maß, wie Ihre Muskelkraft nachlässt, werden Ihre Gelenke beansprucht und abgenutzt. Arthrose kann die schmerzhafte Folge sein. Und auch unser Gehirn lässt uns immer häufiger im Stich, wenn es nicht regelmäßig… trainiert wird. Denn der Körper erhält nur das, was er wirklich (ge)braucht. Mit der CD „Yoga – Fitness auf sanfte Art“ finden Sie jetzt Ihren persönlichen Jungbrunnen für mehr Beweglichkeit und geistige Fitness - und lernen das Geheimnis der zeitlebens Glücklichen und Gesunden kennen! Die Diplom-Psychologin und Therapeutin Cleo A. Wiertz hat dieses einfache Übungsprogramm nach den Leitlinien des Hatha-Yoga für Sie konzipiert und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihre biologische Uhr auf „25 Jahre jung“ zurückstellen können – in nur 20 Minuten täglich! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783932017216
Herausgeber
FID
Serien- oder Bandtitel
FID - Gesundheit zum Hören. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson /Lebendiger Atem /Yoga - Die Weisheit des Körpers erleben /Autogenes Training Grundstufe - Schwere, Wärme, Atem, Herzschlag, Sonnengeflecht, Stirnkühle
Sonderedition
Nein
Autor
C A Wiertz
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Fitness auf sanfte Art
-.-
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