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Mit Achtsamkeit zum inneren Glück. 15 ZENtrierungsübungen für mehr Lebensintensität und Lebensfreude
Gabriele Rossbach (Taschenbuch, Deutsch)
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
'Alles, was wir achtsam tun, bringt uns dem Glück näher.' Gabriele Rossbach
15 Zentrierungsübungen, die wir einfach und schnell erlernen können – eine kompakte und praktische Anwendung vielfältiger Inspirationen aus dem tibetischen Buddhismus und dem Zen, die wir zunehmend aber auch in aktuellen psychotherapeutischen Techniken wiederfinden. Je nach gewünschter Anwendung sind sie ein effektives… Instrument, nicht nur, um zu sich selbst zu finden, sondern auch um emotionale Konflikte, gravierende Selbstwertprobleme, Suchttendenzen, Ängste und leichte Depressionen aufzulösen. 4,09 €
Taschenbuch | Sehr gut
zzgl.
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Technische Daten
Sprache
Deutsch
EAN
9783407859617
Herausgeber
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Autor
Gabriele Rossbach
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Höhe
174 mm
Breite
17.4 cm
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