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Der Umwelt zuliebe
Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten
Christiane Wolff (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Kraftvoll und entspannt durchs Jahr
Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die Kraft des Yoga im Rhythmus der Natur. Passend zur Jahreszeit helfen Ihnen ausgewählte Übungen gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken.
Die vier Jahreszeitenprogramme umfassen jeweils fünf Bewegungsflows aus dem TriYoga®. Diese von der… kalifornischen Yogameisterin Kali Ray entwickelte Methode der "Meditation in Bewegung" gilt als eine der schönsten Yoga-Richtungen. Die einzelnen Yoga-Haltungen und Handpositionen werden im Einklang mit dem Atem zu weich fließenden, wellenartigen Bewegungsabläufen verbunden. So harmonisieren Sie den Energiehaushalt von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur.
- Einzigartiges Yoga-Programm entsprechend dem Biorhythmus
- Durch verschiedene Levels für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- Tolles Extra: 4 wunderschöne ausklappbare Panoramaseiten
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga". Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783830468615
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Christiane Wolff
Seitenanzahl
176
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga".
Schlagwörter
HANDGESTEN, ENTSPANNUNG, KÖRPERLICHE SYMPTOME, BIORHYTHMUS, YOGASTELLUNGEN, PRANAYAMA, TRIYOGA®-STIL, TRIYOGA. MEDITATION, ENTSPANNUNGSTECHNIKEN, KOMPLEMENTÄRMEDIZIN, ASANA-REIHEN, ATEM, KÖRPER, ALTERNATIVE MEDIZIN, YOGA, STIMMUNGSLAGEN, ÜBUNGSFLOWS, MUDRAS, LOSLASSEN, JAHRESZEITEN, ASANAS, YOGA/RATGEBER
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
235 mm
Breite
20.5 cm
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