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Beschreibung
Die Natur ist von Gegensätzen bestimmt. Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung gehören untrennbar zusammen. Doch in unserer Zeit wissen nur noch wenige, wie sich wahre Entspannung anfühlt oder wie man in diesen Zustand gelangt. Sind wir aber ununterbrochen angespannt, können wir unsere Energiereserven nicht mehr auffüllen - wir brennen aus. Das Burn-out-Syndrom gehört zu den… verbreitetsten Zivilisationskrankheiten. Auch Ruth Frieling war betroffen – und fand in der bewussten Wahrnehmung des Atems und des Körpers einen heilenden Weg der Ruhe, der sie Entspannung wieder neu erlernen ließ Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783843482349
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ruth Frieling
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag
Schlagwörter
Meditation, Ermüdung, Rhythmus, Überarbeitung, Ausgebranntsein, Zivilisationskrankheit, Anspannung, Erschöpfung, Stressbewältigun, Antriebslosigkeit, Burn-out, Burn-out-Syndrom, Entspannung, Leere, Schlaflosigkeit, Körperwahrnehmung, Kreislauf des Lebens, Stress, Überlastung, Meditations-CD, Erholung, Tiefenentspannung
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VXA - Körper und Geist: Gedanken & Methoden
Höhe
125 mm
Breite
14.2 cm
Laufzeit
118 m
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