Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment

-86 %*

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Training ohne Geräte

Mathew Lovel (Taschenbuch, Deutsch)

Keine Bewertungen vorhanden

Optischer Zustand

Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Pressestimmen 'Dieses Trainingsprogramm ist problemlos durchzuführen. (.) Das Konzept überzeugt, denn das Fitnessprogramm kann in den Alltag integriert und unkompliziert ohne zusätzlichen Kostenaufwand für Fitnessclubs oder Vereine ausgeführt werden.' (Lesefreunde24.de) Über "Training ohne Geräte" — Fitnessbuch inklusive Trainingsanleitung auf DVD Du willst den Körper haben, den Du Dir immer gewünscht hast? Eine sportliche Figur mit definierten Muskeln und einem durchtrainierten Bauch? Einen geringen Körperfettanteil und gleichzeitig fit werden wie nie zuvor in Deinem Leben? All das ist möglich — voller Motivation und mit maximalem Spaßfaktor, aber ohne Fitnesscenter, ohne großen Zeitaufwand und ohne viel Geld auszugeben. Wie das gehen soll? Mit dieser einzigartigen Kombination aus Fitnessbuch und Trainings-DVD, die 1. drei unterschiedliche Workouts für jedes Anspruchsniveau bietet — Beginner, Advanced und Pro, 2. über 50 von Experten ausgewählte funktionale Übungen für alle drei Anspruchslevel darstellt, um die Workouts dauerhaft abwechslungsreich zu halten und bei Bedarf das Niveau anheben zu können, 3. eine präzise Ernährungsanleitung für einen perfekt zum Training ohne Geräte passenden Ernährungsplan umfasst, 4. einen Sixpackplan für den perfekten Bauch und ein Masseaufbauprogramm bereitstellt, 5. Meditationsübungen für größeres Leistungsvermögen durch mentale Kraft enthält und 6. wirksame Durchhaltestrategien von ausgebildeten Fitnessexperten beinhaltet, um persönliche Ziele in jeder Lebenslage zu erreichen. "Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System", der brandneue Fitnessratgeber inklusive Trainings-DVD, wird Dir ermöglichen, Deine Wünsche in Sachen Fitness zu verwirklichen. Dieses spezielle Fitnessprodukt basiert auf dem neuartigen 3D-Trainingskonzept (funktionales Training) für Männer und Frauen, das vollkommen ohne Maschinen und Geräte auskommt und als Widerstand hauptsächlich Dein eigenes Körpergewicht nutzt. Die enthaltene DVD zeigt auf einer Gesamt-Spielzeit von 113 Minuten eine genaue Schritt für Schritt Anleitung für Dein perfektes Workout und sämtliche Übungen, um das Workout so abwechslungsreich wie möglich zu halten. Jedes Kapitel im Buch wird durch ein Kapitel auf der DVD um wichtige Zusatzinformationen ergänzt, die in einem Buch nicht dargestellt werden können. So bleibt die Motivation nie auf der Strecke! Die enthaltenen Ernährungspläne und Fitnessübungen wurden von absoluten Spezialisten für gerätefreies Training entworfen. "Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System": Mehr Motivation und Spaß hast Du bisher bei keinem anderen Fitnesskonzept erlebt! DVD-Vorschau Eine DVD-Vorschau findest Du auf www.training-ohne-geraete.de Weniger zeigen

neu 19,99 € -86 %*

2,79 €

Taschenbuch | Sehr gut

Nur noch 1 verfügbar!

Versandbereit in 3-4 Werktagen

zzgl.

Nur noch 1 verfügbar!

Versandbereit in 3-4 Werktagen

zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

* Spare 86 % gegenüber Neuware

Mehr Info

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

15.04.2013

Sprache

Deutsch

EAN

9783000413353

Herausgeber

Advanced Personality Coaching

Sonderedition

Nein

Autor

Mathew Lovel

Seitenanzahl

100

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

Fit mit dem 3D-System (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) [Buch inkl. Trainings-DVD]

Schlagwörter

Eigengewichtstraining, Meditation, Fitness-Ernährung, Sport ohne Geräte, Fit ohne Geräte, Abnehmen, Funktionales Training, Fitness, Training ohne Geräte, Ernährung, Körpergewichtstraining, Fitness Zuhause, Training, Gesundheit, Masseaufbau

Thema-Inhalt

VFM - Fitness und Ernährung SZ - Outdooraktivitäten SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten SC - Sport, allgemein S - Sport und Freizeit W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit

Höhe

2400 mm

Breite

190 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!