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Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wandern lässt die Kilos purzeln. Wie’s am besten funktioniert und was dabei zu beachten ist, wissen der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und die passionierte Bergautorin Martina Gorgas. In ihrem Tourenführer präsentieren sie 30 Abnehm-Routen in den bayerischen Alpen, geben effektive Ernährungstipps und zeigen, wie man Motivationstiefs überwindet. Von der leichten Wanderung zur neu 19,99 € -87 %*
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Gebundene Ausgabe | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783765461279
Herausgeber
Bruckmann
Serien- oder Bandtitel
Erlebnis Wandern
Sonderedition
Nein
Autor
Martina Gorgas
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit 30 Touren gut gelaunt zur Wunschfigur
Schlagwörter
Pulsbereich, Idealgewicht, Ernährung, Motivation, Wandern, Fettverbrennung, Kilo, Übergewicht, Laufen, Schweinehund, Abnehmen, Traumfigur, Ernährungstipps, Idealfigur, Training, Kalorien
Thema-Zusatz
Deutschland
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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