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Beschreibung
Machen Sie sich fit mit diesem Rundum-Paket. Im Hot-Pants-Programm präsentiert Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers ein kompaktes, hocheffektives Programm zur Straffung und Kräftigung von Gesäß und Oberschenkeln. Kurbeln Sie die Fettverbrennung an, wenn Sie auf wenigen Quadratmetern in Ihrem Wohnzimmer bei motivierenden Beats und leicht nachvollziehbaren Aerobic-Schritten ins Schwitzen gebracht werden. Im dritten Workout bereiten Sie sich auf Ihre Strandfigur vor. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden Ihre Muskeln durch Übungen effektiv gekräftigt, und zum Abschluss entspannen bzw. dehnen Sie die beanspruchten Körperpartien. Erzielt werden nicht nur wohlgeformte Proportionen und ein straffes Gewebe, sondern auch eine bessere Fitness!
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: KSM GmbH, Otto-von-Guericke-Ring 15, Wiesbaden, 65205
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.07.2013
Sprache
deutsch
EAN
4260318083195
Herausgeber
KSM
Altersfreigabe
0
Datenträger Typ
DVD
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