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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Sabine Thalmayr (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine beliebte und von Ärzten empfohlene Entspannungstechnik, zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen. Besonders bewährt hat sich diese Entspannungsform bei stressbedingter Unruhe. Diese Entspannungstechnik kann im Liegen und im Sitzen erfahren werden, in Arbeitspausen, sowie vor dem zu Bett gehen als Einschlafhilfe. Nach Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783954710805
Herausgeber
ABOD Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Sabine Thalmayr
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Schlagwörter
Stress, Burnout, Muskelrelaxation, Muskelentspannung, Heilpraktiker, Jacobson, Entspannung, Progressive
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VX - Körper und Geist
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
142 mm
Breite
12.4 cm
Laufzeit
88 m
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