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Beschreibung
Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen neu 9,99 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.05.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783809430025
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Rita Trieger
Seitenanzahl
176
Auflage
8
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Schlagwörter
gesundheit, yoga, buch, bücher, ratgeber, entspannung geschenk für frauen, anfänger, einfach, yogamatte, einsteiger, im hohen alter, beschwerden, rückenprobleme, yoga-stellungen, dehnübungen, gelenke, beweglichkeit, kraft, ausgleich, workout, übungen, senioren
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
234 mm
Breite
19 cm
Hersteller: Bassermann, Edition, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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