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Beschreibung
Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.1 CD, Laufzeit: 60 Min.
Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
Bitte beachten: Auflage, Verlag und Cover weichen ggf. von der Abbildung ab
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.07.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783466458493
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Adelheid Ohlig
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Buch Untertitel
Entspannung finden, Kraft tanken
Schlagwörter
Yoga, gesunder Rücken, Rücken
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
142 mm
Breite
12.5 cm
Laufzeit
60 m
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