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Beschreibung
Welche Gedanken, welche Ansätze und welche Ansprüche stehen eigentlich hinter Wellness? Jeder assoziiert mit dem Begriff etwas anderes. Für die einen bedeutet es alles rund um Beauty, die anderen sehen vor allem den Aspekt der Fitness und wieder andere denken an Erholung und Entspannung, die mit Hilfe diverser Techniken und Anwendungen erreicht werden können. Alle diese Assoziationen gehen in die richtige Richtung, doch erst durch die Kombination aller drei Bereiche wird der Begriff Wellness in seiner ganzen Bedeutung erfasst. Zum vollständigen Verständnis der Wellness-Idee dürfen aber auch die Überschneidungen mit traditionellen und historischen Heillehren und Weisheiten nicht außer Acht gelassen werden. So beschäftigten sich bereits der griechische Arzt Hippokrates, Hildegard von Bingen und Sebastian Kneipp sowie die Homöopathie und fernöstliche Medizin mit der Erhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Worin bestehen nun die Chancen und Möglichkeiten von Wellness für jeden einzelnen? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden. So individuell jeder Mensch ist, so individuell sind seine Ansprüche, Bedürfnisse und Wünsche, die an Wellness gestellt werden. Jeder muss für sich selbst die Frage beantworten, wie und ob das eigene Leben mit dem ganzheitlichen Gesundheitsdenken befriedigender gestaltet werden kann, welche Anwendungen, Techniken und Therapien dem eigenen Typ gerecht werden und welche verschiedenen Wege zu einem allgemein verbesserten Wohlbefinden und einer guten körperlichen Verfassung führen können. Jeder sollte und kann lernen, auf sich selbst, auf den eigenen Körper und auf seine Bedürfnisse zu hören, um den Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele anzutreten. Das Zusammenwirken von Ernährung, Bewegung, Erholungsphasen und weiteren Faktoren wie z.B. Ausgeglichenheit bilden die Basis für ein zufriedenes, gesundes und glückliches Leben.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.05.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783868718577
Herausgeber
Vista Point
Serien- oder Bandtitel
Go Vista Info Guide
Sonderedition
Nein
Autor
Katrin Tams
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Wellness ABC • Infos rund um Wellness
Schlagwörter
Ernährung, Fasten, Thalasso, Wellness, Kneipp-Kur, Gesundheit, Ayurveda
Höhe
210 mm
Breite
10.5 cm

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Informationen nach EU Data Act

4.5
Aus 2 Bewertungen zu Wellness
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Gesellschaftskritik in einem Roman!
Larissa B. - Bewertet am 10.03.2024
Zustand: Exzellent
Das Buch "Wellness" kommt mit gut 800 Seiten und einem Cover, dass für mich weder gut zur Handlung passt noch Sinn ergibt. Das Buch erzählt die Geschichte von Jack und Elizabeth, zwei jungen Menschen, die sich eher durch Zufall im Jahr 1993 kennenlernen und, wie sich später herausstellt, durch eine doch recht bemerkenswerte Weise, in einander verlieben. Die beiden Hauptpersonen werden so lebendig beschrieben und charakterisiert, dass ich das Gefühl hatte ihr Denken und ihr Handeln gut verstehen zu können. Die Rückblicke jeweils in die Kindheit der Personen führen dazu, dass einem genau klar ist, wie die beiden so geworden sind. Das fand ich sehr bemerkenswert. Der Autor scheint hierbei auf jeden Fall auch ein gutes Verständnis von psychologischen Zusammenhängen zu haben. Für mich definitiv ein lesenswertes Buch, das mich aber auch an manchen Stellen zum Nachdenken angeregt hat.
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Ein gutes Buch mit Längen
Antje K. - Bewertet am 12.01.2024
Zustand: Sehr gut
Dass man für ein Buch von Nathan Hill Geduld braucht, ist bekannt. Dieses hier lotet dafür nochmal die Grenzen aus. Es ist wirklich, wirklich, wirklich ausführlich. Im Grunde geht es um Jack und Elisabeth, die dachten, sie wären originelle Menschen und ein Traumpaar, bis schließlich auch sie Alltagsroutinen erliegen. „Wellness“, die Firma, bei der Elisabeth arbeitet, bietet ungewöhnliche Kuren für tausenderlei Probleme an, nur helfen die nur Uneingeweihten. Man kann nur an Zauberei glauben, wenn man die Zaubertricks nicht kennt, aber was ist, wenn der Zauberer einen Zauber braucht? Das ist grob das Thema, wobei allerdings alle Befindlichkeiten akribisch beleuchtet werden. Der familiäre Hintergrund spielt ja immer eine Rolle, und wenn es um eine angesehene Familie wie die von Elisabeth geht, kann man auch ruhig mal bis ins 19.Jahrhundert ausholen. Mit nervtötender Konsequenz erscheint immer eine Rückblende, wenn man gerade dachte, jetzt kommen Dinge in Bewegung. Die Figuren und deren Umfeld werden seziert und in jeder Lebenslage neu analysiert. Das passiert alles in einer wunderbaren Sprache, mit Humor, Einfühlungsvermögen und einem scharfen Blick auf unsere Gesellschaft. Man findet sich sehr oft wieder oder kennt jemanden, der genauso hilflos das Internet entdeckt wie Jacks Vater Lawrence – herrlich komisch! Alles in allem ist es ein sehr gutes, sehr kluges Buch mit viel Humor und einigen Längen, bei dem ich mir ein klareres Ziel gewünscht hätte. Es spricht zahlreiche Themen an, nur fehlt die Pointe, mit der ich eigentlich gerechnet habe. Lesenswert ist es trotzdem.
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