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Beschreibung
Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwählte? Jack Waldas, früher Tänzer beim New York Theatre Ballet, ist heute Yoga-Lehrer in München. Anhand spielerischer Gegensätze und mit außergewöhnlichen Fotos zeigt er Yoga als eine Lebenshaltung, die sich auch im Alltag umsetzen lässt: für mehr innere Balance, Gelassenheit und Lebensfreude. Und… dafür muss man weder ständig OMMMMM singen noch ein Schlangenmensch sein.
Ein ernsthaft-humorvoller Beitrag über Yoga als Lebenskunst: für Einsteiger ebenso anregend wie für Yoga-Profis.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.09.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783466309764
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Jack Waldas
Seitenanzahl
72
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Verführung für Alltags-Yogis
Schlagwörter
Asanas, Hatha-Yoga, Yoga
Höhe
238 mm
Breite
20.5 cm
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