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Therapie-Tools Positive Psychologie
Bea Engelmann (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen – sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.
In diesem Band der Therapie-Tools-Reihe ist die Positive Psychologie einmal ganz praxisnah… aufbereitet. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen großen Fundus an Übungen, mit denen Psychotherapeuten, Berater und Coachs ihre Klienten und auch sich selbst dabei unterstützen können, aus dem Schatten ihrer Probleme zu treten und die Sonnenseiten des Lebens wahrzunehmen. So wird auf verschiedene Art und Weise deutlich, dass man Glück durchaus lernen kann, sich besser fühlt, wenn man achtsam handelt, und davon profitiert, sich selbst hin und wieder vor eine Mutprobe zu stellen.
Aus dem Inhalt:
Einstieg in die Positive Psychologie (u.a. Das gute Leben, Konzentration auf Stärken und Ressourcen)
I Achtsamkeit (u.a. Schulung der Wahrnehmung, im Einklang mit sich selbst sein)
II Glück (u.a. Warum Glück so gut tut, Glücksstrategien in den Alltag integrieren)
III Mut (u.a. Mut durch Ermutigung, Mut im Alltag) neu 39,95 € -24 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.03.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783621278294
Herausgeber
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Bea Engelmann
Seitenanzahl
282
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit Online-Materialien
Schlagwörter
Therapiematerialien, Therapietools, Positive Psychologie, Achtsamkeit, Glück
Thema-Inhalt
JM - Psychologie
Höhe
297 mm
Breite
21 cm
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