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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Rohköstlich genießen, strahlend aussehen – Es lebe die Rohkost-Revolution!. Judita Wignall ernährte sich schon seit Jahren von veganer Rohkost und fand so einen Weg zu körperlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Dann ließ sie sich am Clayton College of Natural Health zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden und setzte das neu gewonnene Wissen und ihre eigenen praktischen Erfahrungen mit einer insulinneutralen und fettarmen Form der rohköstlichen Ernährung in einfach zuzubereitenden Rohkostrezepten um, die sie nun in Raw & Simple präsentiert. Juditas neues Buch stellt eine „schnelle Küche“ vor, die es auch Vielbeschäftigen möglich macht, sich natürlich und bewusst zu ernähren – ohne stundenlange Vor- und Zubereitung, exotische Zutaten und aufwendige Küchenausstattung; gibt Tipps für achtsames Essen, den Umgang mit Hungerattacken, Detox-Programmen, ganzheitliches Körpertraining sowie für eine individuelle Umstellung auf Rohkost; zeigt einfache Techniken und Tricks für die zeitsparende Zubereitung von rohköstlichen Gerichten und enthält eine Fülle von Rezepten leckerer rohköstlicher Speisen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.09.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783862642403
Herausgeber
Hans-Nietsch-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Judita Wignall
Seitenanzahl
173
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Pfiffige Rohkostgerichte - einfach & schnell zubereitet und dabei unglaublich lecker. Mit 100 schnellen Rezepten

Hersteller: Nietsch Hans Verlag, Industriestr. 20, Roßdorf, Deutschland, info@nietsch.de, Hans-Nietsch-Verlag

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5.0
Aus 2 Bewertungen zu Raw & Simple
Aus 2 Bewertungen zu Raw & Simple
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Tolles Buch
Petra K. - Bewertet am 28.08.2025
Zustand: Sehr gut
Sehr empfehlenswertes Buch für jeden der einfache und leckere Rohkostrezepte sucht...
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Raw and simple
Sonja Z. - Bewertet am 23.04.2018
Zustand: Exzellent
sehr schnelle Lieferung. Das Buch war in einwandfreiem Zustand. Inhaltlich ist es sehr einfach gehalten nd inspiriert zum Nachmachen. Man benötigt nicht viele zusätzliche Haushaltsgeräte. Ich bin begeistert.
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