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Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss

Ilse-Maria Fahrnow (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Rezepte, die die Seele streicheln Das, was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. In seinem neuen Kochbuch greift das Autorenpaar Fahrnow zurück auf den uralten Erfahrungsschatz der TCM und übersetzt die Lehre in moderne, genussvolle Rezepte, die Körper, Seele und Geist in Balance bringen. Im Vordergrund stehen die bewusste Auswahl der Lebensmittel, die achtsame Zubereitung und der Genuss der Speisen. Der Leser kann seiner Stimmung entsprechend wählen zwischen einer Vielzahl an köstlichen Rezepten. Stimmungsvolle Zitate und konkrete Tipps für eine achtsame und ganzheitliche Ernährung runden das Buch ab.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
08.10.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783424152319
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Ilse-Maria Fahrnow
Seitenanzahl
144
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Buch Untertitel
Ein Kochbuch nach der 5-Elemente-Lehre (TCM)
Schlagwörter
Fünf Elemente Küche, Achtsamkeit, Bewusste Ernährung, Traditionelle Chinesische Medizin, Fünf Elemente Kochbuch, 5-Elemente-Kochbuch, Fünf Elemente Ernährung, Achtsam essen, TCM, 5 -Elemente-Ernährung
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBV - Kochen: Rezepte und Anleitungen VFM - Fitness und Ernährung VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit VXPH - Chakra, Aura und spirituelle Energie
Höhe
260 mm
Breite
21 cm

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