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Der Nacht den Schrecken nehmen
Renate Daniel (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Albträume können erheblich belasten. Wer durch sie geweckt wird, kann nicht mehr einschlafen und liegt häufig lange wach. Doch Albträume beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern mitunter auch den folgenden Tag und rufen Ängste, Gereiztheit oder depressive Stimmungen hervor. Was hilft, vom nächtlichen Spuk weniger gequält zu werden? Die Botschaft der Albträume zu verstehen, ist ein erster… Schritt zur Entlastung. Denn die nächtlichen Bilder können als drängende Anfragen aus der Tiefe der Seele verstanden werden. Die erfahrene Psychotherapeutin Renate Daniel zeigt: Wenn es gelingt, passende Antworten zu finden, kann der Schrecken der Nacht bewältigt werden. Oftmals eröffnen sich dann auch neue Perspektiven
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.09.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783843603898
Herausgeber
Patmos Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Renate Daniel
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Albträume verstehen und bewältgen
Schlagwörter
Schlaf, Schlafen, Albtraum, Einschlafen, Angst, Entlastung, Seele, Botschaft
Thema-Inhalt
VFJV - Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden
Höhe
220 mm
Breite
14 cm
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