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Optischer Zustand
Alle Discs funktionieren einwandfrei Starke Gebrauchsspuren und Kratzer sind möglich, die Funktion ist dadurch nicht eingeschränkt Die Hülle kann deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Das Cover kann deutliche Abnutzung aufweisen oder fehlen Der Schuber und die Anleitung können fehlen Zubehör ist vollständig und kann ebenfalls deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Ein Leben ohne Stress ist möglich! – Wer diese Erkenntnis in den persönlichen Alltag integrieren möchte, wird dabei durch die Übungen auf dieser CD sukzessive unterstützt: In neun Meditationen werden wir angeleitet, uns der eigenen Ängste bewusst zu werden und wirkungsvolle Gegenmittel gegen Stress zu entwickeln: u. a. durch die Schulung der Körperwahrnehmung, das Entwickeln einer positiven neu 12,95 € -52 %*
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Hörspiel | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783864100475
Herausgeber
Windpferd
Sonderedition
Nein
Autor
Don Joseph Goewey
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Übungen und Meditationen um unser Gehirn zu verändern
Schlagwörter
Stress, Stressbewältigung, Neurowissenschaft, Meditation, Spiritualität, Achtsamkeit, Entspannung, Anti-Stress-Programm, Trauma, Depression, Angst
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
JM - Psychologie
Höhe
142 mm
Breite
12.5 cm
Laufzeit
31 m
2.0
Aus 1 Bewertungen zu Das stressfreie Gehirn
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Saskia J. - Bewertet am 17.02.2022
Zustand: Gut
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