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48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yoga-Unterricht
Felicja Faustyna (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Die systematisch aufgebauten Aufwärmreihen (AWR) bereiten den Körper und Geist auf die nachfolgende Yogapraxis oder Sportart vor. Sie unterstützen sowohl die Körperliche als auch die geistige Gesundheit und können als eigene Übungseinheit ausgeführt werden. Die AWR sind einfach und übersichtlich in Tabellen gefasst. Bei fast allen Übungen sind deren Wirkungen angegeben.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783981257502
Herausgeber
Miri Piri
Sonderedition
Nein
Autor
Felicja Faustyna
Seitenanzahl
84
Auflage
9
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Pappband
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