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1.
Einleitung
4:40
2.
Übung 1: Schüttelübung
4:07
3.
Übung 2: Abstreichen
6:25
4.
Übung 3: Qigong Grundhaltung
5:45
5.
Übung 4: Bewegtes Stehen, wecke das Qi
6:34
6.
Übung 5: Öffne die Brust
3:16
7.
Übung 6: Die drei Dantien durchdringen
4:27
8.
Übung 7: Das Boot aufs Wasser schieben
6:20
9.
Übung 8: Taille drehen
3:24
10.
Übung 9: Die Wolkenhände
5:15
11.
Abschlussübung
14:30
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2013
EAN
4280000149503
Herausgeber
Thomas Rettenmaier (Delta Music)
Künstler
Verlag Thomas Rettenmaier
Datenträger Typ
CD
Anzahl Discs
1
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