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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Schonkost für Magen und Darm. So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
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Der Umwelt zuliebe
Schonkost für Magen und Darm. So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
Astrid Laimighofer (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!
Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut. Das 3-Stufen-Konzept in diesem Buch ist genau darauf ausgerichtet: So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer… gewohnten Ernährung.
- Stufe um Stufe: von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten gut bekömmlichen Gerichten in Stufe 3 - so bauen Sie Ihre Ernährung behutsam auf.
- 110 Rezepte: die besten Rezepte für jede Stufe - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack.
Dr. Astrid Laimighofer hat Ernährungswissenschaften mit den Schwerpunkten Psychologie, Diätetik und Marketing studiert. Sie lebt in Wien und arbeitet als selbständige Ernährungswissenschaftlerin. 3,09 €
zzgl.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Sprache
Deutsch
EAN
9783830468738
Herausgeber
TRIAS
Autor
Astrid Laimighofer
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Höhe
217 mm
Breite
16 cm
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