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Beschreibung
Fasten – Achtsamkeit für Körper und Geist: Wie wir uns von Abhängigkeiten lösen und zu neuer innerer Freiheit gelangen Beim Fasten geht es nicht um Kasteiung und Verzicht, sondern um die Wandlung von unheilsamen Gewohnheiten. Dieses Buch macht Mut, sich auf einen spirituellen Weg zu wagen, der alte Abhängigkeiten löst und zu neuer innerer Freiheit führt. Am Beispiel einer typischen Fastenwoche… wird der Sinn und Zweck des Fastens (der Autor ist Spezialist für die Dr. F. X. Mayr Methode) erläutert. Kursteilnehmer schildern ihre körperlichen Erfahrungen und die Auswirkungen auf der seelisch-geistigen Ebene. Meditations- und Körperübungen werden vorgestellt, ebenso die religiösen Aspekte des Fastens. Am Ende stehen Tipps zur Ausleitung, damit der Übergang zur Normalkost gut gelingt. neu 5,95 € -53 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.02.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783702232450
Herausgeber
Tyrolia
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Wuchner
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Eine Fastenwoche nach Dr. F. X. Mayr. Mit Meditationen und Körperübungen
Schlagwörter
Fasten, F. X. Mayr, Ratgeber, Fastenwoche, Anleitung, Meditationen, Bewegung, Entgiftung, Heilfasten, Heilkost, Leib & Seele, Ableitungsdiät, Körperübungen, Entspannungsübungen
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
205 mm
Breite
16 cm
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