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Bücher Ratgeber & Freizeit Hörbücher & Hörspiele Hörbücher Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
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Der Umwelt zuliebe
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Christina Berndt (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter ›Resilienz‹, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich… trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs | ca. 5 h 20 min Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783862313914
Herausgeber
Der Audio Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christina Berndt
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Buch Untertitel
Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs)
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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