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Warum Stress dick macht
Ronald Pierre Schweppe (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Diät? Nur nicht stressen lassen!
Lieber mit Gelassenheit zum Wunschgewicht!
Cool und easy abnehmen - mit Ruhe und Gemütlichkeit? Geht das überhaupt? Aber sicher! Langfristig lassen sich überflüssige Pfunde sogar überhaupt nur dann reduzieren, wenn zugleich innere Anspannungen, Stress und Rastlosigkeit überwunden werden. Es ist kein Zufall, dass die WHO sowohl Stress als auch Übergewicht zu den… größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat. Je mehr Stress, desto dicker - so lautet die einfache und fatale Formel.
In seinem neuen Buch »Warum Stress dick macht« zeigt Erfolgsautor Ronald Pierre Schweppe, wie Sie Ihr Übergewicht durch Gelassenheit und Achtsamkeit langfristig abbauen können.
- Nachfolger der Erfolgstitel »Schlank durch Achtsamkeit« und »Achtsam abnehmen«.
- Wir brauchen keine Diäten, die erzeugen nur Stress - mit innerem Gleichgewicht dauerhaft zum Wunschgewicht.
- Körperintelligenz steigern, Essen durch Achtsamkeit entschleunigen, Stressessen entgegenwirken.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.03.2014
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783942772518
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Ronald Pierre Schweppe
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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