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Elisha Goldstein (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Es ist möglich: Sie können Ihren unruhigen Geist besänftigen, bei der Arbeit und zu Hause stärker präsent sein, mehr Empathie für sich selbst und andere spüren. Sie können mit Schwierigkeiten geschickter und weniger gestresst umgehen und sich dessen, was Ihnen am wichtigsten ist, bewusst werden! Das Geheimnis liegt in der Kultivierung des Gewahrseins.
Elisha Goldstein, klinischer Psychologe und… Vorreiter der Verbindung von Achtsamkeit und Psychologie, zeigt uns, wie wir den Raum zwischen Stimulus und Reaktion nutzen können, um uns von gewohnheitsmäßigen Glaubenssätzen und negativen Gedanken zu befreien. Durch seine Methoden können Sie sich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und Ihr Leben zutiefst verwandeln. neu 19,90 € -42 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.03.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783867810562
Herausgeber
Arbor
Sonderedition
Nein
Autor
Elisha Goldstein
Seitenanzahl
304
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Sich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und das Leben verwandeln
Übersetzt von
Mike Kauschke
Schlagwörter
Gegenwart, Empathie, Gewahrsein
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
VFJS - Stressbewältigung
Höhe
150 mm
Breite
21.5 cm
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