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Beschreibung
Nicht nur die schnellen Ergebnisse, auch die Kürze der Übungszeit und die Möglichkeit, diese Methode überall und jederzeit anzuwenden, machen TrophoTraining® besonders attraktiv. Bereits mit dem ersten Übungsschritt gelingt es den Anwendern, Abstand zu gewinnen und sich aus dem eigenen Inneren heraus zu regenerieren. Wohltuende Entspannung, weniger Stress und eine Harmonisierung der Balancen… zwischen „Ich“ und „Außen“ sind das Ergebnis. Die Beziehung zum eigenen Körper wird positiv beeinflusst, Gesundheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt.
Obwohl TrophoTraining® so einfach erscheint, ist es für Anwender und Vermittler gleichermaßen wichtig, ein ausreichendes Hintergrundwissen zu haben, um die Zusammenhänge richtig einzuordnen. In diesem Buch werden die Wirkprinzipien erklärt und die psychologischen und psychotherapeutischen Hintergründe, die zu solch erfreulichen Ergebnissen führen. Anhand lebensnaher Beispiele werden die einzelnen Schritte auf nachvollziehbare Weise erläutert. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Rückmeldungen von Anwendern runden das Gesamtbild ab. neu 25,00 € -50 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.03.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783873879591
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jakob Derbolowsky
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Dreimal täglich eine Minute gegen Stress und für Gesundheit
Schlagwörter
Buch, Gesundheit, Entspannung, Wohlspannung, Krankenkassen, Tropho Training, Blitzentspannung, Psychoprophylaxe, Selbstbewusstsein, Stressprävention, Stressbewältigung, Resilienzförderung
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
JM - Psychologie
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Junfermann Verlag, Driburger Straße 24d, Paderborn, Deutschland, 33100, linden@junfermann.de, Junfermann Verlag GmbH
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