Geschichten
Die Vorderpfalz. 10
Keltermännchen essen Käsebrot. 14
Tabakanbau im Wandel. 20
Urgroßmutters Milchwirtschaft. 26
Die Herstellung der Speyerer Brezel. 33
Pfälzer Kartoffeln. 38
900 Jahre Bürgerfreiheit – Die Privilegien. 42
Der Salische Kaiserdom zu Speyer –
die größte Kirche der romanischen Baukunst. 48
Die Speyerer Kaisertafel –
Kochkunst, Trinkkultur und Speyerer Lebensfreude. 52
Die Brezel und das Bier. 57
S‘gibd Dambnudle. 66
Wissenswertes über Spargel. 72
Ein Hoch dem Spargel. 80
Lebensqualität im und am Rhein. 88
Ankerkuilenfischer von Altrip. 96
Ein köstlich Mahl – anno 1456. 102
Vom Dudenhofener Sturzbecher. 108
Weinbau in der Vorderpfalz. 114
Wilfried Dietrich – Der Kran von Schifferstadt. 127
Wie die Waldseer zu 'Hämmel' wurden. 136
Schwarze Nüsse. 144
Das Herxheimer Laurentiusbrot. 149
Missverständnis. 155
Lob dem Apfel. 158
Bertolini Eis in Speyer. 162
Sankt Martin – Legende und Tradition. 167
Omas Herbschtphilosophie. 172
Papst Johannes Paul II. 1987 in Speyer. 180
Rezepte
Vorspeisen und Salate. 12
Suppen und Eintöpfe. 22
Pfälzer Grumbeere – Pfälzer Kartoffelgerichte. 34
Gemüsegarten Rhein-Pfalz. 44
Beilagen. 56
Pfälzer Spargel. 70
Fisch aus den Rheinauen. 86
Pfälzer Saumage- und Wurstgerichte. 100
Fleischgerichte. 112
mit Schwein. 117
mit Rind und Kalb. 123
mit Geflügel. 131
mit Lamm. 135
mit Wild. 139
Schmackhafte Kleinigkeiten. 142
Süßspeisen und Desserts. 152
Kuchen und Gebäck. 164
Begriffserläuterungen. 184
Maße und Gewichte. 185
Abkürzungen. 185
Rezeptregister, alphabetisch. 186
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