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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Gymstick. Das sichere Training zum Erfolg
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Gymstick. Das sichere Training zum Erfolg
Gesine Ratajczyk, Udo Niesten-Dietrich (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie einladen, Ihr persönliches Training zu gestalten. Sie erfahren hier alles, was Sie brauchen, um Ihr Training mit Lust und Kompetenz durchführen zu können. Grundlegende Informationen vor Trainingsbeginn führen Sie direkt in das Kapitel, um Ihrem Bewegungsdrang auf die Spur zu kommen und im Gymstick™… ein flexibles, effektives und in der Handhabung einfaches Trainingsgerät zu finden. Es erwarten Sie Anregungen und Übungsvarianten in Wort und Bild, die Sie unmittelbar umsetzen können.
Mit diesem neuen Fitnessgerät trainieren Sie Ihre Kraftausdauer, Balance und Koordination. Auch verbessern Sie Ihre Bewegungsabläufe und Ihre Körperhaltung. Das Gymstick™-Training ist einfach, effektiv, motivierend und bringt Spaß.
Mit diesem neuen Fitnessgerät trainieren Sie Ihre Kraftausdauer, Balance und Koordination. Auch verbessern Sie Ihre Bewegungsabläufe und Ihre Körperhaltung. Das Gymstick™-Training ist einfach, effektiv, motivierend und bringt Spaß. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783898997997
Herausgeber
Meyer & Meyer
Autor
Gesine Ratajczyk, Udo Niesten-Dietrich
Seitenanzahl
144
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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