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Hans A. Bloss, Isabel Bloss, Holger Krakowski-Roosen (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Wenn man erkannt hat, dass man regelmäßig Bewegungstraining
betreiben muss, um gesund und fit zu
bleiben, bietet sich das Training an Heimfitnessgeräten
an. Tausende von Heimtrainern werden jährlich in
Deutschland verkauft, mit einem großen Manko: Keiner
weiß genau, wie er das Gerät richtig einsetzen soll bzw.
wie er ein Training auf dem Gerät sinnvoll aufbaut. Mit
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.11.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783613507357
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hans A. Bloss, Isabel Bloss, Holger Krakowski-Roosen
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die besten Workouts mit Geräten
Schlagwörter
Ausdauertraining, Biketrainer, Crosstrainer, Ergometer, Fettabbau, Fitness, Gerätetraining, Hantelbank, Heimfitness, Heimtrainer, Homefitness, Home Fitness, Home Trainer, Kardiotraining, Kleingeräte, Konditionstraining, Kraftstation, Krafttraining, Laufband, Mini-Stepper, Motivation, Muskelaufbau, Rudergerät, Slingtrainer, Sport, Türreck, Workout
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
210 mm
Breite
17 cm
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