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Schwimmen. Wassergewöhnung * Technik und Methodik der 4 Hauptlagen * Starts und Wenden

Rüdiger Schneider (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
In diesem grundlegenden Titel über das Schwimmen beschreibt der Autor den Weg von den ersten Übungen der Wassergewöhnung bis hin zum Erwerb leistungssportlicher Techniken in den vier Lagen Schmetterling, Rückenkraul, Brust und Kraul. Anhand zahlreicher Übungsformen mit vielen verschiedenen Variationen wird die Methodik zum Erlernen der Schwimmstile, der Starts und der Wenden Schritt für Schritt erarbeitet. Die biomechanischen Technikanalysen der vier Hauptlagen, gezeigt anhand von Unterwasseraufnahmen von Topathleten, werden durch sportwissenschaftliche Studien gestützt und präsentieren auf diese Weise eine mögliche Idealtechnik im Leistungsschwimmen. Pädagogisch-psychologische Aspekte werden ebenso behandelt wie die Rolle der Eltern, des Trainers und selbstverständlich die des Schwimmers/der Schwimmerin selbst.
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Technische Daten


Sprache
Deutsch
EAN
9783767910775
Herausgeber
Copress Sport
Autor
Rüdiger Schneider
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Höhe
242 mm
Breite
16.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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